勤练瑜伽仍疼痛缠身?原来是自律神经失调!

42岁李小姐,从事瑜珈教学多年,最近因焦虑、心悸、疲劳、失眠而就诊,确诊为自律神经失调。她主诉,因为近年来投入该产业的同业多,担心学员流失状况下,不太敢请假休息,造成过度训练使肌肉疼痛,慢性疼痛也随之袭来。 收治个案的荣新诊所疼痛科主治医师梁恆彰表示,李小姐虽身处于放鬆的工作环境,但由于持续过劳及压力累积,让自律神经失调跟随她多年,直到慢性疼痛缠身,才让她不得不正视身体状况。 疼痛是身体警讯,不可轻忽! 疼痛是身体发出的讯号不可轻忽,因为疼痛除了是代表身体出了毛病也可能是自律神经失调。梁恆彰说,门诊中不少慢性疼痛者都伴随自律神经失调的症状,其中,工作压力大、完美主义者、常熬夜、易紧张者,为

花莲县是这次春游补助最夯的县市,自由行补助高达76.91%。   图:取自交通部观光局官网 为带动国内观光,交通部观光局自4月1日至6月30日推出春游补助,并从昨日起每週公布一次补助情形,各县市自由行都还有余额,以花莲申请最为热烈,不过,包括花莲、台东及外岛等10个县市的团体旅游额度已用完,而台北市

交通部观光局5日下午公布「春游补助方案」内容,其中分成三种方案,由于这次补助比前几次複杂,该如何获得补助?适用时间到何时?看这篇一次就懂!●本次分为三种套餐观光局推出的「春游方案」,这次有A、B、C套餐,其中「A套餐」是自由行方案、「B套餐」是团体旅游、「C套餐」是地方政府加码。「A套餐」自由行:除

店名: 春熙巷川麵堂 地址: 台北市中正区济南路二段58-3号 电话: 02-2396-0386 价格: 100-300/人 营业时间:11:30–21:00(週日休息) 用餐时间:2019/7 拍摄相机:华为P30 个人评价:会再来 公司附近新开的麵店,经过了几次,都写着试卖,用餐时间人还

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